产后不要急于补血，先清淡饮食、多加休息，可以在恶露期之后再通过食补来进行补血。
阿胶糕是用来补血益气的功能性食品，氨基酸含量大对补血有着独特的功效。
阿胶糕是用来补血益气的功能性食品，氨基酸含量大对补血有着独特的功效。
在坐月子期间是可以吃阿胶糕的，不过比较上火，是要注意吃的量。这可以补充产妇体内所需要的蛋白质，氨基酸，微量元素。
坐月子能不能吃阿胶糕
我坐月子快两星期了，身体感觉没有其它的症状，想吃阿胶糕，那坐月子能不能吃阿胶糕呢？
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