建议平时要注意饮食,尽量不要吃太油腻或刺激性太强的食物,也要多注意休息,不要太过劳累,以免加重病情。最好到当地正规三甲医院肾内科,进一步查是否有肾病,也要做一下腹部超声,在医生的指导下选择一些针对性的检查,然后确定病因。