要保持饮食以清淡，素食为主，多进补含纤维素多的食品，生活要有规律，少熬夜，保证充足的睡眠。
怀孕吃钙片要吃到产后六个月，除了吃饭吸收的钙质以外，还需要补充1200毫克钙，所以，如果每天补充600毫克钙，不会超量的。要一直补充到生宝宝，避免耻骨分离痛的产生。
怀孕吃钙片要吃到几个月
我怀孕六个月吃钙片，医生说一天两片，之前从三个月开始吃了两个月的钙片，请问怀孕吃钙片要吃到几个月？
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