可以做局部的热敷、按摩，也可以考虑去医院进行针灸、推拿等治疗方法。平时还要注意肩关节的功能锻炼。
可以配合理疗推拿按摩的方式促进肩部血液循环，舒缓肌肉紧张，减轻肌肉酸痛，不要长时间保持一个姿势，注意肩部的保暖。
肩部肌肉疼是怎么回事呢
我这段时间肩部肌肉有点轻微疼痛，想知道，这是怎么回事呢？
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