吃鸡蛋可以吃香蕉吗

我习惯早餐吃个鸡蛋和一个水果,吃鸡蛋可以吃香蕉吗?

香蕉避免空腹食用就可以了,最好是先吃鸡蛋后再吃香蕉,不建议吃过多,以免造成胃肠负担。

鸡蛋和香蕉是可以一起吃的,两者不会产生反应。但是对于鸡蛋最好煮着食用,营养价值比较高,对于香蕉不要空腹食用,可在饭后2小时候再吃。

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