平时要保持低脂低盐饮食,同时不要搬抬重物,避免劳累。肋骨疼痛主要是由上呼吸道感染引起的支气管炎或者是软组织损伤导致。肋骨疼痛主要是由上呼吸道感染引起的支气管炎或者是软组织损伤导致。您可以服用一些止痛药物,如芬必得胶囊,同时局部热敷。