要避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为，睡觉床垫一定要软硬适中。加强营养，适量补钙。不要熬夜劳累受凉，要多休息。
颈椎病都会引起四肢麻木，头晕眼花，脖子酸痛僵硬的症状。可以通过中药、按摩、针灸等治疗手法或配合活血通络的外用药物的治疗一下的。
头晕头痛脊椎附近抻的疼
我最近老是头晕，头痛。脊椎附近老是抻的疼。有两三个月了。头晕头痛脊椎附近抻的疼怎么办？
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