建议要纠正用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛这些不良习惯。因为损害鼻毛和鼻黏膜会影响鼻的过滤功能，引起鼻腔内细菌感染，严重的情况下还可能引起颅内和耳朵的疾病。
每天用鼻子呼吸，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有一定过滤、清洁作用，但如果经常洗鼻，可以清楚鼻腔里隐藏的细菌，可以让鼻腔更好地发挥过滤、清洁的作用。
每天用鼻子呼吸，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有一定过滤、清洁作用，但如果经常洗鼻，可以清楚鼻腔里隐藏的细菌，可以让鼻腔更好地发挥过滤、清洁的作用。
洗鼻的方法是：用掌心盛温水或温盐水，低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出，反复数次。鼻炎患者需要使用生理盐水连接吸鼻器来进行冲洗，管口伸进鼻腔2—3厘米，边冲洗边擤出，平时多洗几次鼻子，可以改善鼻黏膜的血液循环。