在48小时之内用冷敷或者冰敷的方法，在48小时以后可以用热敷，加强淤血吸收和伤口的愈合。
是软组织劳损造成的，软组织损伤如果并不是很严重的损伤，只是有肌肉的挫伤，表面有些不是很严重的淤青点，可以在家里静养、休息、观察。
右侧前胸后背都疼是什么原因造成的
我今天和孩子去游乐场玩，突然就感觉到后背疼，右侧前胸后背都疼是什么原因造成的？
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