建议你注意休息,注意饮食保养,少吃生冷辛辣刺激性食物忌酒烟等,注意腹部保暖,定期孕检。根据你的叙述分析考虑一般一动一动的是宝宝在打嗝的,引起在下腹部有节律的动的,可以用手轻抚宝宝慢慢就回停下来的,不要担心啊!