要注意低盐低脂的饮食,运动减肥,规律作息、戒酒等,这样才可以更好的控制好血压。吃降压药物的患者不建议喝咖啡,因为咖啡当中含有咖啡因会使患者的心率加快,血压不稳,尤其对于神经性不稳定的高血压患者,可能会加重病情。