注意多休息，不要过度的劳累，注意胸部的卫生清洁，需要忌烟酒饮料等。
有些宝宝对乳制品、海鲜、干果、刺激性食物(比如大蒜、洋葱、辣椒，还有西蓝花等胀气的蔬菜)比较敏感.母体摄入后，通过母乳使宝宝产生不良反应
有些宝宝对乳制品、海鲜、干果、刺激性食物(比如大蒜、洋葱、辣椒，还有西蓝花等胀气的蔬菜)比较敏感.母体摄入后，通过母乳使宝宝产生不良反应
看宝宝是否有过敏的情况，要是没有过敏可以少吃，但是最好不要吃辣椒，大蒜等刺激性的食物。
哺乳期要忌口吗
我平时比较馋，生了宝宝终于可以解放了，但是老公说需要忌口，请问哺乳期要忌口吗？
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