适当休息,不要进行剧烈活动,多吃新鲜蔬菜水果,多吃粗粮,保持大便通畅。盆底肌治疗可以早期预防妇女由于盆底肌力不足引起的一些病变。盆底肌治疗可以早期预防妇女由于盆底肌力不足引起的一些病变。盆底肌治疗期间尽量不要进行同房,同房会影响治疗的效果。