头皮屑成块状还经常掉发怎么办

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我有头皮屑头皮发痒而困扰，老是忍不住想去挠，头皮屑成块状还经常掉发怎么办？

居住环境要清洁卫生，避免灰尘刺激，清淡有营养饮食，在瘙痒期间不要勤抓瘙痒部位。

去菌为主，选用弱酸性的洗发水，洗完头发后自然晾干，避免用热吹风机。食用黑芝麻、等对头发生长有益的食物。多做头部按摩，能够促进头部血液循环，改善头发的生长环境。

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名医问答 2019-04-17
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