建议，这几天要注意饮食，可多吃一些蛋白质和骨汤类的食物，不要吃辛辣刺激的食物。
脚踝肿胀，局部的表现是肿、痛，是扭伤以后的表现，往往会造成韧带损伤。
脚踝肿胀，局部的表现是肿、痛，是扭伤以后的表现，往往会造成韧带损伤。
脚踝扭伤主要看有没有伤及到骨头，如果只有软组织，可以使用消肿、祛瘀、镇痛、的喷剂药物，喷之患处，休息几天即可。
脚踝肿
我参加学院的跳远运动，不小心把脚扭伤了，现在脚踝肿胀的难受，请问医生，脚踝肿怎么办呢？
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