可以适当进行轻微的有氧运动，增强心肺功能，保证每天的睡眠质量，不要长时间熬夜，保持乐观的心情，不要焦虑。
要到医院做心电图进行检查治疗，考虑是心律不齐所导致的，肌肉跳考虑是神经所导致的，可以吃一些治疗心律不齐的药物。
肌肉一直跳躺着心跳加快怎么回事
我最近身上肌肉总是跳，躺着心跳还加快，肌肉一直跳躺着心跳加快怎么回事？
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