三分治疗,七分调理,平时吃饭定时定量。吃饭不要吃的太饱,细嚼慢咽。需要结合胃镜以及医生检查确诊。建议采取中西医结合治疗,首先要注意保暖,不要受寒着凉,在医生指导下口服药物,平时不要吃辛辣油腻刺激性食物。