建议要注意休息，尽量多躺少做，卧硬板床。多进行腰背肌的锻炼，局部的按摩以及腰椎牵引，口服消炎镇痛的药物。
考虑是由于压力的增加或劳损等，脱离原来的位置向椎管内突出，但突出的情况比较轻微，只是限于纤维环保护之内，所以膨出的情况是比较轻微的。
腰椎盘轻微膨出怎么治疗
我最近这段时间觉得腰下边有屁股位置一走路就会疼，怎么办？
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