容易生湿热,勤换内裤,单独清洗,不要吃辛辣刺激类的食物,喝点热水,吃点新鲜的水果和蔬菜,注意休息。吃的辛辣刺激食物多了,容易生湿热,勤换内裤,单独清洗,太阳下暴晒,杀菌消毒,必须忌口,舌苔黄厚腻,口臭都是湿热。