乳腺增生可以自己按摩乳房吗

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我在医院体检，检查结果显示乳腺增生，可以自己按摩乳房吗？

睡觉前进行按摩，按摩稍微有点力度就可以了，可以适当缓解症状，乳腺增生疼痛严重可以服用活血化瘀的，疏肝理气的药物。

乳腺增生可以自己按摩乳房，将手掌放平，把乳腺组织压在手掌和胸壁之间进行按摩，手法轻柔，不要进行抓捏。

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