男人肾虚什么原因

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我房事的时候很能出汗，而且总腰疼，检查是肾虚，男人肾虚什么原因？

平时可以吃吃坚果类，如瓜子仁、葵花籽、南瓜子、榛子等，以填补肾精。如果是阴虚为主的肾虚，可以吃牡蛎、黄鳝等。

男人肾虚主要是由于先天肾气不足，或者不良的生活习惯，比如手淫或者性生活过频等原因引起。治疗上是需要考虑补肾填精的方法。

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