日常生活中需要注意尽量避免用冷水做家务。晚上睡觉前可以用热水浸泡关节处或者热敷。饮食上注意清淡,多吃含钙和蛋白质的食物。虎口处疼痛考虑是腱鞘炎或者是手提重物,用力过度,局部外伤造成的。可以进行局部热敷来缓解疼痛。