平时注意多休息,建议先到附近药房测量血压看看,在排除血压高引起的头晕之后,可以口服缓解头晕的药物。高血压可以到店拿降血压类的药物进行治疗。目前头晕这种症状不一定是血压高的,有时候颈椎病,脑梗塞,等都会头晕的。