需要讲究头发卫生,不要长期使用碱性太强的肥皂洗发,切忌滥用护发用品,洗头后尽可能减少使用电吹风,不烫发染发。压力大,睡眠不足或质量不好,遗传,等等。可以口服药物来进行治疗,而且这个是可以治好的。还要多食用点镇静安神的食品。