建议平时要保持生活规律,睡眠充足,调节饮食,限制多脂及多糖饮食,多吃水果,蔬菜,忌饮酒及辛辣刺激性食物。
头皮脂溢性皮炎可以游泳的,游泳的时候可以戴上泳帽,没有什么大问题的,不用过于的担心,放松心情。