不要吃酸辣刺激的,生冷坚硬的食物,要适当的多休息,保证睡眠质量,避免接触诸如洗衣粉,肥皂等碱性的东西。可能是嵌甲的,可以去医院手足外科做治疗好。局部的地方可以拍片看看骨质有无明显的异常,考虑做一个尿酸测定。可以口服药物。