避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素,进行适当体育锻炼,保持口腔清洁。可能是慢性咽炎。慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分。