备孕期间不要抽烟喝酒,可以多吃一些水果,汤水类食物,可以在排卵期安排同房,可以增加怀孕的几率。胎停后半年可以准备怀孕了,但是口服预防胎儿神经管畸形的药到怀孕3个月,一定要保持良好的心情,这样对怀孕有帮助。