避免油腻，炒菜少放油，不吃肥肉，不吃油煎油炸的，不吃动物内脏杂碎，不吃干果，坚果。每次坚持运动时间半个小时到一个小时之间，空腹不要运动。
只能说是餐后血糖偏高，但还没有达到糖尿病诊断标准。但是如果想明确到底是不是，建议去医院查一下，糖耐量实验。
血糖10是不是糖尿病
我晚餐后两小时测的血糖是10，在过十分钟又测了一下就8.1，是不是糖尿病？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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