在正常饮食中多吃一些具有益气活血作用的特殊食物，如桂圆、核桃、花生等。注意饮食增加营养，不要吃油腻的食物，如猪肉等。
脑供血不足是由很多原因导致的脑部供血不足的情况的，有无睡眠不佳及长期低头颈椎病的情况的，有无低血压的，有无血管异常的情况的。
脑供血不足怎么回事
近些日子，我已经昏昏沉沉了大约一个来月，脑供血不足怎么回事？
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