建议有牙结石的人一定要积极的洗牙,并且不要抽烟,不要喝一些碳酸类的饮料。牙结石一般是由于长期口腔清洁度不够所导致的牙结石。牙结石一般是由于长期口腔清洁度不够所导致的牙结石。清理牙结石其实是不疼的,不过初次洗牙时,可能会有牙齿酸软的的感觉。