可以选择怀孕前禁欲一周时间,然后到受孕前3天同房一次,只求射精就行了,还要调整好自己的心态,不要有太大的压力,备孕前做好各项检查,调节好自己的身体。
在排卵期可以增加同房频率,非排卵期要减少性生活的次数。按照女性卵子成活时间计算,在排卵期前后两三天容易受孕,排卵期可以用排卵试纸测试。
可以选择怀孕前禁欲一周时间,然后到受孕前3天同房一次,只求射精就行了,还要调整好自己的心态,不要有太大的压力,备孕前做好各项检查,调节好自己的身体。
在排卵期可以增加同房频率,非排卵期要减少性生活的次数。按照女性卵子成活时间计算,在排卵期前后两三天容易受孕,排卵期可以用排卵试纸测试。