建议平时注意休息，局部进行按揉，热敷。避免久坐，不要半躺半卧。适当加强腰背肌功能锻炼。活动前热身。
考虑是局部软组织的问题，可能是软组织受损导致的，主要是运动时没有进行热身，或者突然进行剧烈运动。
大腿根与腰部交叉的部位疼痛是怎么回事
我这几天大腿根与腰部交叉的部位疼痛，今天才运动，大腿根与腰部交叉的部位疼痛是怎么回事？
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