定期检查，注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养，吃些含维生素和钙的食物。
早期腰间盘膨出症状是腰部困、痛，或双下肢疼痛、酸胀，持续发展则出现走路疼痛、肢体歪斜、双下肢麻木等症状。
早期腰间盘膨出症状是腰部困、痛，或双下肢疼痛、酸胀，持续发展则出现走路疼痛、肢体歪斜、双下肢麻木等症状。
腰间盘突出分为三个等级，后期的时候疼痛是比较严重的。
腰椎间盘突出分为几个等级
我检查说是腰椎间盘突出，问下腰椎间盘突出分为几个等级？
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