要注意保暖,尽量不到公共场合去游玩,以免引起传染性呼吸道感染。要在饮食上加强营养,多吃含有蛋白质以及维生素的食物,多吃青菜和水果。可以吃桃胶雪燕皂角米,但是要适量。雪燕桃胶皂角米主要是用三种食材混合一块之后制作而成的养生食品。