合理饮食，加强锻炼，多进行户外活动。流行性感冒的时候避免在人群多的公共场合出入。要避免受凉和过度的劳累。
总是感冒是抵抗力稍差导致。抵抗力比较低，所以总容易出现明显感染，感冒主要重在预防，隔离传染源，有助于避免传染。
孩子总是感冒什么原因
我孩子一年至少感冒七八次，这个月已经感冒三次了，孩子总是感冒什么原因？
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