纠正睡姿，避免趴着睡觉，要仰卧位以及侧卧位，睡姿与枕头高度有关，枕头高度要适中，不能太高太软太硬。
考虑是颈椎病引起的，颈椎病引发颈椎间盘突出压迫神经了，先做个颈椎核磁看看严重程度，确诊清楚再做具体的治疗。
做肩颈经络还是疼怎么回事
我生完孩子9个月了，胳膊手不舒服，做完一会儿肩颈经络还是疼，怎么回事？
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