建议去正规的医院检查,需要找到原因,可以吃根据检查诊疗,少吃多餐看看,平时必须保证安静的环境和充足的睡眠。常见于脑供血不足引起的,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,找到原因,针对性的治疗才行,需要进一步检查。