要生活规律,适当参加体育锻炼,鞋袜不要太紧,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。应该是脚癣的表现,是由于脚部长时间潮湿,合并毛癣菌感染引起的,可以使用足光粉化水泡脚,出汗多有关系,想改变就需要穿透气的鞋袜才可以。