平常注意休息,不劳累,不久坐。不弯腰负重,睡觉平卧硬板床休息。严重时可以进行推拿按摩,理疗等配合药物治疗。
如果症状不是太严重的话,还是需要先保守治疗的,因为手术也是有很大风险的,同时也不要做牵引治疗。