平常口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。也可请口腔科医生诊治，采用洁治疗法，去除牙石，服用维生素C及B2等药，消除牙龈炎，减少不良刺激。
牙龈肿主要是牙龈有炎症而表现出的一种症状，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，使牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。
牙龈肿主要是牙龈有炎症而表现出的一种症状，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，使牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。
引起牙龈红肿的原因大致有以下几种：1.根尖炎症，需做根管治疗。2.冠周炎，因阻生齿导致牙冠周围组织炎症。要注意保持良好的口腔卫生，如反复感染可在炎症消除后拔除阻生齿。3.牙龈炎或牙周炎，因牙石或食物嵌塞引起牙龈或牙周组织的炎症，可到口腔科洗牙去除局部刺激因素。