平时可以采取中医康复治疗的，针灸，推拿，理疗，热敷，拔罐，小针刀，牵引等等综合治疗，平时不要过多的做运动，避免问题加剧。
考虑与长时间卧床有关，平时注意不要久坐，感觉累了就起床走动一下，也可以进行热敷，每天热敷三四次，每次至少半小时。
剖妇产后脖子疼后背疼怎么回事
我这几天刚生完宝宝，发现剖妇产后脖子疼后背疼怎么回事？
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