要生活规律，适当参加体育锻炼，多做胸背部的伸展运动，可以采取烤电等方法进行治疗。
胸椎后背疼痛可能是由于局部肌肉劳损或筋膜炎所引起的症状。应该由于长期弯腰低头工作和久坐不动造成的。应该注意避免过度劳累，要注意避免烟酒刺激。也可以通过服用一些消炎止痛类的药物来进行改善治疗。
胸椎后背疼痛怎么办
本人的背部脊椎和胸椎已经慢性疼痛多年，那么像这种胸椎后背老是疼痛怎么办？
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