首先要以休息为主，避免过久的坐立或站立等劳作。可以局部给予理疗热敷等治疗方法，进行综合治疗。
腰肌劳损主要表现腰部两侧肌肉酸痛，伴有肌肉板结发硬，不能久站久坐，特别是晚上休息后早起起床前疼痛严重，活动活动腰部疼痛会缓解。
腰肌劳损严重的话会有哪些症状表现
我最近活动时，不小心对腰部造成损伤，腰肌劳损严重的话会有哪些症状表现？
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