便秘要增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便。
你好，孕妇的话便秘最好不要随便吃药的，出现这种情况，主要还是从饮食方面加以调理。
孕期吃过非比麸有事吗？
因大便难度大，便秘很历害，所以想买点非比麸吃，问孕妇能吗？
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