生活中作息规律,适当运动锻炼,戒烟酒,保持心态舒畅,积极配合医生进行检查和治疗才能有更长的寿命。真性红细胞增多症无法治愈,除非移植,需要终生治疗。寿命取决于你是否坚持治疗,是否坚持把血红蛋白控制在正常范围。