平时要注意营养均衡，可以多吃含锌较高的食品，禁烟戒酒，适度的运动加上作息规律。
正常精子成活率是百分之85到90，精子的成活率在百分之60以上才有怀孕的可能，精子的质量跟平时的饮食，吸烟喝酒都有很大的关系。你的精子存活率低原因可能是睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱，精液量少，精浆变异。
正常精子的存活率是多少
我跟老婆都想要个小孩，但是一直都怀不上，去医院检查发现是我的精子存活率不够，正常精子的存活率是多少？
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