平时要少坐少弯腰，不要睡硬板床，饮食要清淡，不要熬夜，适当的锻炼身体。
治疗后还出现小腿疼，就说明还没有恢复，需要继续治疗。用手法复位后对神经的压迫会得到缓解。腰椎间盘突出会引发腿疼，因为突出的组织招致挤压受到阻碍。
腰椎盘突出复位会痛吗
我的腰椎间盘突出复位后突出就开始腿就疼，现在有时候小腿还会疼，这是怎么回事？
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