身上一挠就起疙瘩要注意平时勤换衣物,确定过敏原避免再次过敏,不要挠抓,进行抗过敏治疗。身上一挠就起疙瘩很痒是皮肤划痕症,是皮肤过敏性疾病的一种,也叫人工荨麻疹,多数是属于慢性荨麻疹,可以口服抗组胺药物治疗。