涂抹爽肤水与冰敷可以帮助缓解晒伤后的疼痛感并及时补充身体所需的微量元素。太阳晒伤的皮肤因为不适应的温度使整个皮肤角质层出现大面积的脱皮灼热等临床症状。出现症状之后,可以选用外用药物来有效的修复被紫外线灼伤的皮肤,让已经形成红肿的皮肤尽快消退症状。